大健康分享:抽烟喝酒有哪些健康危害?

2020-04-23

我国的酒文化源远流长,无论是文人墨客、达官贵族,还是乡村草民,酒都在人们的生活中扮演着重要角色。大量事实证明,少量饮酒可活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳、使人轻快,有助于吸收和利用营养,而长期过量饮酒会引起慢性酒精中毒,对身体有很多危害。

戒烟是拔除健康头上的达摩克利斯之剑,我国不仅年卷烟产量和销量均居世界首位,而且还是世界上最大的烟草进口市场之一。据世界卫生组织(WHO)估计全世界有500万人死于吸烟导致的肺癌,其中有100万人发生在中国,烟草已经成为我国人民健康的主要杀手。

烟草燃烧后产生的烟气中92%为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等,8%为颗粒物,内含焦油、尼古丁、多环芳香羟、苯并(a)芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种,其中最危险的是焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以戒除。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的主要病因之一

戒烟戒酒

吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前。随着围产医学的发展,发现大量不良围产事件的发生与孕妇孕期吸烟有关。烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液,形成碳氧血红蛋白,造成缺氧;同时尼古丁又使血管收缩,减少了胎儿的血供及营养供应,影响胎儿的正常生长发育。

吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增加,围产儿死亡率上升

吸烟有百害而无一利,犹如悬在人们头上摇摇欲坠摇摇欲坠的达摩克利斯之剑,随时都可能斩落。为了自己和家人的健康,为了有一个好身体,享受健康生活,是时候拔除这把剑了



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