小分子肽健康分享:手足皲裂多因受寒、血虚而起

2020-04-28

手足皲裂常在冬季发生,是一种常见疾病,表现为手、足部皮肤由于干燥和线状裂隙而出现皲裂。中医认为,手足皲裂主要有两个原因:一是后寒而裂。天气寒冷,人体血液流通缓慢,皮肤失于濡养,手足部皮肤弹力消失或减弱,变的干而脆,进而枯槁而裂。二是血虚而裂。血虚的人,由于体内气血不旺,通常表现出面色淡白、面容憔悴,毛发枯萎,冬天天气干燥寒冷,伤寒邪气损伤皮肤,进而导致手足皲裂。

蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质等,直接涂在冻裂的皮肤上,能为细胞提供养分,有利于裂口愈合

治疗手足皲裂要内外兼治,但是,不管是外治还是内调,治疗的关键都在于御寒和润肤。生活中,人们防治这种病常用外部涂抹法,比如先用热水擦洗皲裂的手足部位,然后涂上蜂蜜,每天2次或3次,连用几天便可缓解皲裂的疼痛,直至愈合。

对于比较严重的足部皲裂,可以用热茶水泡洗足部,等裂口处皮肤变软后,用干毛巾擦干,涂上蜂蜜,或者贴上伤湿止痛膏,穿上一双袜子,然后用塑料袋把脚包起来,再穿一双袜子。一般1周后足跟会变得柔软,不再干燥,皲裂的口子也会愈合,连穿1个月裂口就会完全愈合。

对于血虚型手足皲裂如何治疗呢?当然要补血了。

可以采取胡萝卜热敷加按摩法:先取一个胡萝卜,用热水烫热,并将其擦碎,然后用纱布包住,在皲裂的地方来回涂擦,同时进行按摩。此法可以促进血液循环,促进裂口愈合。

为什么要用胡萝卜呢?胡萝卜素能促进血红素的增加,提高血液浓度及血液质量,弥补血虚者血液循环不佳的情况,可活气行血,从而起到御寒、散瘀、愈合皲裂的功效。

手足皲裂患者应以防寒为重点,可以多吃一些如羊肉、狗肉、牛肉、当归等温补御寒类食物。

红糖猪皮膏可以治疗血虚型手足皲裂,方法是:取新鲜猪皮300克,加适量水,煨煮成厚膏状,用红糖调味即可。每次服50克,每天2次。

为什么要用猪皮呢?猪皮味甘性凉,归肺、肾二经,具有清热润燥、益气养血的功效。中医理论中有“猪肤……润燥而除烦……肺金清凉而司皮毛”的说法。用现代医学的眼光来看,猪皮含有丰富的胶原蛋白与多种组织细胞成分,能补充和合成人体内的胶原蛋白,可以加速和改善微循环,起到滋润肌肤、减少皱纹、光泽头发、延缓衰老等诸多功效。而红糖是最常用的补血食物。

经过内外兼治,当身体内的气血调和,暖而不寒的时候,外在的寒气不能伤到裸露的手足肌肤,手足皲裂就可以根除了。

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